Pomáhám lidem i organizacím zářit, ne vyhořet

TERAPIE - KOUČINK - PREVENCE SYNDROMU VYHOŘENÍ

ORGANIZACE S VYSOKOU ZÁTEŽÍ

Wellbeing 360 - autorský program
Burn-out scan a program zaměřený na prevenci syndromu vyhoření
Leadership - podpora a koučink lídrů/týmů
Procesní audit - fokus na lidský faktor
Krizový mgmt a změnové procesy
Psychologické bezpečí - práce s toxickým manažerem/týmem
Workshopy a kampaně zaměřené na mentální a fyzické zdraví zaměstnanců

ZDRAVOTNICKÉ A SOCIÁLNÍ SLUŽBY

SPORTOVNÍ ORGANIZACE

IZS

ŠKOLY

Wellbeing 360 - autorský progRam pro organizace s vysokou mentální zátěží

Terapie & Koučink

Vztahy & hranice

Životní změny &
náročné situace

- Partnerské vztahy
- Vztahy v rodině
- konflikty a toxické vztahy
- Osamělost a potíže s navazováním vztahů
- Nastanování mentálníCH hranic

- ztráta blízkého

- rozchod/rozvod

- mateřství/odchod dětí

- náročné životní změny a situace

Stres, úzkosti &
syndrom vyhoření

- chronický stres a vypětí

- úzkost a úbytek životní energie

- vyčerpání a únava

- zdravotní problémy psychosomatického původu

Dospívání, škola &
vztahy

- vztahy s vrstevníky, rodiči a pedagogy

- šikana a záškoláctví

- závislosti

- vztah ke svému tělu a identita

Sebehodnota &
vnitřní nastavení

- vnitřní kritik vs EGO

- IMposter syndrom ,,syndrom podvodníka,,

- perfekcionismus

- strach z autorit

- zraněné vnitřní dítě

- potlačené stránky osobnosti

Neurodiverzita & ADHD

- Maskování & přizpůsobovování se okolí

- problém porozumět emocím druhých

- problém navazovat & udržet vztahy

- obtížné zvládání změn

Mentální koučink & osobní rozvoj

- Kariérní růst & profesní změna
- Mentální odolnost & zvládání stresu
- Osobní rozvoj & kariérní posun
- Leadership & rozvoj manažerů
- prokrastinace, time & task management a produktivita
- Komunikace, konflikty & vztahy na pracovišti
- Work-life balance & prevence vyhoření

terapie & mentální koučink

AUTORSKÝ PROGRAM PRO ORGANIZACE S VYSOKOU ZÁTĚŽÍ

ROZVOJ JEDNOTLIVCŮ A ORGANIZACÍ

PRAHA - KARLíN

BRANDÝS NAD LABEM

WELLBEING 360°

Pomáhám jednotlivcům i organizacím zvládat vysokou zátěž, posilovat mentální odolnost a předcházet vyhoření

Možná právě stojíte na začátku změny.

Pokud ano, přeji vám, aby vedla správným směrem.

A pokud vám na této cestě mohu pomoci, jsem tu pro vás.